Re:
cris8383, 25/08/2010 15.50:
grazie Fabrizio del consiglio...
ho guardato gli ingrediente delle myofusion e sembra un prodotto molto interessante... penso che prenderò un barattolo piccolo di myofusion e uno piccolo di proteine della syform (di queste ultime mi colpisce che come ingredienti hanno solo caseinato di calcio 60% e sieroproteine isolate microfiltrate 40% con 92% di frazione proteica), poi vedo con quale mi trovo meglio.
per il post allenamento invece cosa mi consigli?
io ora sto prendendo le whey della cytosport più miele, ma avendo scoperto una intolleranza al fruttosio non so se posso continuare a prendere il miele
saluti
cris
Il post che fai ora va bene, se nn puoi più assumere il miele lo puoi sostituire con il destrosio o delle maltodrestine, per completare il tuo post wo ti consiglio l'aggiunta di creatina (krealkalyn), acido alfa lipoico e leucina.