quale KRE ALCALYN???

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robiio
00venerdì 4 giugno 2010 15:02
Ciao a tutti i biiologi,

dalle varie discussioni ho capito che la miglior creatina consigliata è la KRE ALCALYN. Dato che ho appena terminato la monoidrato e devo quindi rifornirmi, quale marca mi consigliate? in quale sito per avere un buon prezzo?

grazie

Ciao

fabrizio_78
00venerdì 4 giugno 2010 17:12
Re:
robiio, 04/06/2010 15.02:

Ciao a tutti i biiologi,

dalle varie discussioni ho capito che la miglior creatina consigliata è la KRE ALCALYN. Dato che ho appena terminato la monoidrato e devo quindi rifornirmi, quale marca mi consigliate? in quale sito per avere un buon prezzo?

grazie

Ciao





KRE ALCALYN è un brevetto per cui una marca vale l'altra.
robiio
00venerdì 4 giugno 2010 17:34
AH.. ok!!

grazie mille Fabry!

cicciohg
00domenica 6 giugno 2010 09:35
Alcune domande per chi usa la Kre-alcalin:

1) Quanti grammi al giorno devono essere introdotti dato che non necessita di fase di carico?

2) Deve essere presa tutti i giorni, anke quelli di non allenamento, nella stessa dose? Vicino o lontano dai pasti?

3) La sospensione è valida dopo le 6-8 settimane con 4 settimane di scarico o può essere presa per più tempo al contrario della monoidrata?

4) dopo quanto inizia a dare i suoi effetti sull'aumento del volume muscolare?

Grazie
hotmauro76
00domenica 6 giugno 2010 20:43
Re:
cicciohg, 06/06/2010 9.35:

Alcune domande per chi usa la Kre-alcalin:

1) Quanti grammi al giorno devono essere introdotti dato che non necessita di fase di carico?

2) Deve essere presa tutti i giorni, anke quelli di non allenamento, nella stessa dose? Vicino o lontano dai pasti?

3) La sospensione è valida dopo le 6-8 settimane con 4 settimane di scarico o può essere presa per più tempo al contrario della monoidrata?

4) dopo quanto inizia a dare i suoi effetti sull'aumento del volume muscolare?

Grazie



1) 1-3 grammi al giorno pari a 2-3 capsule
2)puo' essere presa sia tutti i giorni ke solo quelli di allenamento xche funziona da subito.
3)questo dipende dai tuoi obbiettivi e in che ciclo di allenamento ti trovi.(definizione, massa, forza ecc ecc)
4)dalla prima assunzione

Fonti:

Kre-Alkalyn - 120cps.
€ 33,00

Confezione da 120cps.
- 750 mg di Kre-Alkalyn a capsula
- Creatina a PH corretto originale Bioceutical R & D USA
- Patent Number U.S. Patent #6,399,661 Brevetto in concessione, (internazionale e nazionale)
- Patent Number stampato su ogni capsula

Kre-Alkalyn è la prima e sola creatina con brevetto internazionale che NON si converte in creatinina prima di aver raggiunto il muscolo! Kre-Alkalyn sfrutta una tecnologia brevettata a modificazione di PH, capace di far attraversare alla molecola il flusso sanguigno ed arrivare intatta al tessuto muscolare dove poter esprimere tutto il suo potenziale.

Questi i vantaggi di Kre-Alkalyn:
- Non si converte in creatinina, quindi non vi sono effetti collaterali
- Efficace dalla prima assunzione, non necessaria la fase di carico
- Efficace con soli 1-3 grammi al giorno
- Neutralizza l'acido lattico per prestazioni superiori

Ogni capsula da 850 mg fornisce 750 mg di creatina monoidratata a ph corretto.

La dose ottimale è di 2-3 capsule al giorno. Ideale anche per le donne.

INGREDIENTI: Creatina monoidrato (Kre-Alkalyn); Gelatina (capsula); Antiagglomeranti: magnesio stearato, biossido di silicio; Coloranti (capsula): E122, E132.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER PORZIONE (2 CAPSULE)
Creatina Monoidrata (Kre-Alkalyn) 1,5 g


cicciohg
00domenica 6 giugno 2010 21:08
Grazie per le risposte hotmauro.

Ma i risultati si vedono anche esteticamente sulla massa muscolare oltre che sulle prestazioni?

Se si prende solo nei giorni di allenamento, si avranno gli stessi risyultati di prenderla anche nei giorni di riposo?
hotmauro76
00lunedì 7 giugno 2010 03:10
Re:
cicciohg, 06/06/2010 21.08:

Grazie per le risposte hotmauro.

Ma i risultati si vedono anche esteticamente sulla massa muscolare oltre che sulle prestazioni?

Se si prende solo nei giorni di allenamento, si avranno gli stessi risyultati di prenderla anche nei giorni di riposo?


Ciccio scusami...ma non e' mica doping ne' un farmaco..certo potrebbe aiutare(il condizionale e' d'obbligo) ma quanto ti credi possa darti di piu?? un 1% appena? lo noti?? vedi te... La funzione principale della creatina e' aumentare l'energia e la forza tramite un piu veloce ripristino dell' ATP nei muscoli in modo da poter dare un allenamento piu intenso..non certo quella di incrementare la massa. La massa incrementa come risultato dell'aumento dell'intensita' dell'allenamento ma non da un giorno all'altro e fermo restando ke l'allenamnto sia ok.


robiio
00lunedì 7 giugno 2010 09:53
Mauro, Grazie tante per i topic ultraesaurienti!!!


Ciao
tino.70
00martedì 8 giugno 2010 09:57
Ciao io ne prendo 5 di capsule da 750 solo nei giorni d'allenamento e mi trovo bene.
robiio
00mercoledì 9 giugno 2010 09:25
Re:
tino.70, 08/06/2010 9.57:

Ciao io ne prendo 5 di capsule da 750 solo nei giorni d'allenamento e mi trovo bene.




Grazie anche del tuo contributo!!

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